½Ã°¢Àå¾ÖÀÎÀ» À§ÇÑ È¨ÆäÀÌÁö »ç¿ë ¾È³»

  • ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ç ¶§´Â ȨÆäÀÌÁöÀÇ Çìµù°£ À̵¿À» ÀÌ¿ëÇϽøé Æí¸®ÇÕ´Ï´Ù.
  • Å°º¸µåÀÇ ÅÇÅ°¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é ¸µÅ©°£ÀÇ À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
  • ´ÙÀ½ÀÇ ÄÁÅÙÃ÷ ¹Ù·Î°¡±â ¸Þ´º¸¦ ÅëÇؼ­ ¿øÇϽô Á¤º¸·Î ½±°Ô À̵¿ÀÌ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.

Á¤¿ÕÃʵîÇб³ ȨÆäÀÌÁö¿¡ ¿À½Å°ÍÀ» ȯ¿µÇÕ´Ï´Ù

¸Þ´º¹× È«º¸¿µ¿ª

Ȩ&»çÀÌÆ®¸Ê

  • ¸ÞÀÎÆäÀÌÁö·Î
  • µî±³Çϱâ
  • »çÀÌÆ®¸Ê
  • Æ˾÷Á¸
¸ÞÀÎÀ̹ÌÁö

º»¹®¿µ¿ª

±ÛÀбâ

Á¦¸ñ
[ÀϹÝ] µð½ºÅ© ´øÁö±â ¹æ¹ý
À̸§
ÇÑÁøÈ£
ÀÛ¼ºÀÏ
2016-06-23

¾Ë¾ÆµÎ¸é ÁÁÀº 
¾óƼ¹Ô µð½ºÅ© ´øÁö±â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ý & ¿ë¾î
- backhand ¹éÇÚµå
- forehand (flick) Æ÷ÇÚµå(Çø¯) : Æ÷Çڵ带 Çø¯À̶ó°í ºÎ¸£´Â °æ¿ì ¸¹À½.
- Hammer ÇظÓ
- High release backhand / flick (ÇÏÀ̸±¸®Áî ¹éÇÚµå / Çø¯)
- Low release backhand / flick (·Î¿ì¸±¸®Áî ¹éÇÚµå / Çø¯)
- Chicken Wing (ġŲÀ®) 
- Push Pass (Ǫ½¬Æнº) 
- Scuber (½ºÄí¹ö)
Á¤¿ÕÃʵîÇб³°¡ âÀÛÇÑ [ÀϹÝ] µð½ºÅ© ´øÁö±â ¹æ¹ý ÀúÀÛ¹°Àº '°ø°ø´©¸®' Ãâóǥ½Ã-»ó¾÷ÀûÀÌ¿ë±ÝÁö-º¯°æ±ÝÁö Á¶°Ç¿¡ µû¶ó ÀÌ¿ë ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.

÷ºÎÆÄÀÏ
÷ºÎÆÄÀÏÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.
´ÙÀ½±Û
¾óƼ¹ÌÆ® °æ±â½Ã ÀϾ ¼ö ÀÖ´Â ±ÔÄ¢ Á¤¸®
/ ÇÑÁøÈ£
»óȲ1:µÎ ¼±¼ö°¡ Á¢ÃËÀ» ÇÏ°í »ç¼ÒÇÑ ½ÅüÀû Á¢ÃËÀÌ ¹ß»ýÇÑ´Ù. °á°ú:°æ±â´Â ÁøÇàÀ» ÇÑ´Ù.»óȲ2:µÎ ¼±¼ö°¡ Á¢ÃËÀ» ÇÏ°í, ½ÅüÀû Á¢ÃËÀÌ »ç¼ÒÇÑ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù(¿¹. ÇÑ ¼±¼ö°¡ ³Ñ¾îÁö°Å³ª, À§Çè¿¡ óÇßÀ» ¶§)°á°ú:µÎ ¼±¼ö ¸ðµÎ°¡ ÆÄ¿ïÀ» ÇÑ °ÍÀ¸·Î °£Áֵǰí ÀÌ´Â ¿ÀÇÁ¼¼Æà ÆÄ¿ïÀÌ´Ù .µð½ºÅ©´Â ´øÁö´Â »ç¶÷¿¡°Ô·Î µ¹¾Æ°£´Ù. »óȲ3..
ÀÌÀü±Û
¾óƼ¹ÌÆ® ±ÔÄ¢ 10°¡Áö
/ ÇÑÁøÈ£
1. °æ±âÀåÁ÷»ç°¢Çü ¸ð¾çÀÇ Çʵå·Î ¾ç³¡¿¡ ¿£µåÁ¸ÀÌ ÀÖÀ½. Á¤½Ä°æ±âÀåÀº °¡·Î 64m,¼¼·Î37m,¿£µåÁ¸(°æ±âÀå ¾ç³¡ÀÇ °ñ¶óÀΰú ¿£µå¶óÀÎ »çÀÌÀÇ ±¸¿ªÀ̸ç, ¿©±â¿¡ ¿ø¹ÝÀ» °¡Áö°í µé¾î°¡¸é ÅÍÄ¡´Ù¿îÀÌ µÈ´Ù.) °¡·Î 23m¾¿2. °æ±âÀÇ ½ÃÀÛ°æ±â¸¦ ½ÃÀÛÇϱâ Àü, ¾ç ÆÀ ¼±¼öµéÀº ÀÚ±â ÆÀÀÇ ¿£µåÁ¸ ¾Õ¿¡ ÀÏ·Ä·Î ¼­¼­ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¼öºñÆÀÀÌ ..

Á¤Ã¥ ¹× Çб³È¨ÆäÀÌÁöÁ¤º¸ ¿µ¿ª